台灣因高齡化的影響,人口結構正在迅速老化,老年生活若沒有規律的運動,容易造成疾病纏身。為此,伊甸基金會特別邀請到雲志工的健身教練李柏樂、張雯婷,透過線上直播,帶領機構裡的長者一同做運動,促進身體健康,同時也邀請民眾帶著家中的長輩,一起加入線上健身課程的行列。
伊甸「視訊動伊動」健身課程,10/1起至10/22止,每週五的早上11:00開始,至伊甸志工站出來FB粉絲專頁上參與直播,歡迎民眾一起帶著長輩動一動,也期待未來能有更多熱心公益的健身教練,加入伊甸雲志工行列。活動詳情請洽(02)2230-7715分機6112-6114。
線上健身課程時間:
10/1(五)第一堂課11:00-11:30
10/8(五)第二堂課11:00-11:30
10/15(五)第三堂課11:00-11:30
10/22(五)第四堂課11:00-11:30