2025-08-08
用正念照顧自己與他人 邀您一起來認識正念
伊甸基金會中區服務中心8月9日（六）下午14：00-17：00將舉辦「在當下找到喘息-用正念照顧自己與他人」講座，透過專業諮商心理師，認識正念，為何正念適用於精神疾病與照顧關係中的壓力管理、正念練習體驗與自我調節、關係中的正念溝通與自我照顧。歡迎報名參加。
在當下找到喘息-用正念照顧自己與他人
- 講師：陳雯琪 諮商心理師
- 活動時間：8月9日（六）下午14：00-17：00
- 活動地點：臺中市西屯區大容東街66號2樓
- 參加對象：精神疾病患者或心理社會適應障礙者之照顧者、家屬、朋友等陪伴者
- 線上報名：點我立即報名 (另開新視窗)
- 洽詢電話：（04）2326-0150、0911-767-961